Bebê Hipoglós!
Gente, Lucas Takeo está concorrendo a Bebê Hipoglós 2011.
A votação popular começou hoje e venho aqui, pedir ajuda para a votação. Pode votar quantas vezes quiser, se puder divulgue aos seus amigos também. Tenho muito orgulho deste pequeno anjo, fruto da luta com o diabetes e nossa grande vitória… gostaria muito que ele fosse vitorioso nesta campanha também!
Vocês nos ajudam?!
A VOTAÇÃO COMEÇOU!!!! Quem acha que nosso lindo Lucas Takeo merece virar estrela da Hipoglós, pode votar quantas vezes quiser e puder e compartilhar para que os amigos votem também!!! Obrigada!!!!
bebehipoglos2011.com.br
Vestindo Azul em prol do Diabetes
Olá queridos que sempre passam por aqui para ver se tem algo atualizado! Obrigada pelas visitas, e desculpe a falta de tempo para escrever por aqui. Em breve conto um pouco desta rotina maluca de cuidados do Diabetes e ter um bebê (elétrico) para cuidar, rs.
Hoje estou aqui por um motivo especial! Divulgar uma campanha que chama “NOVEMBRO AZUL”. Que tem por objetivo, ampliar a conscientização e divulgação do Diabetes.
Nossa amiga Nicole, do blog Doce Vittoria e o Diabetes, foi quem divulgou a idéia, segue aqui o link do blog dela onde podem encontrar maiores informações:
http://minhafilhadiabetica.wordpress.com/2011/10/27/vista-azul-pelo-diabetes-dia-mundial-do-diabetes-2001-wdd/
E eu lanço aqui o pedido para quem passa aqui pelo blog ( amigos, família, conhecidos, colegas de trabalho, etc), para quem quer nos ajudar na divulgação, para quem quer vestir azul conosco em todas as sextas-feiras do mês de Novembro. Vistam Azul e me enviem a foto, eu com maior prazer e orgulho divulgo aqui no blog sua foto, e ficarei muito feliz por entrarem nesta luta comigo e com os demais diabéticos. O que acham disso?!
Aqui em casa a família toda vai vestir azul, incluindo o Lucas Takeo, que é a maior vitória que tive com o Diabetes! 
Vamos participar????
Beijos saudosos e agradecidos desde já!
Lucas Takeo, 8 meses, desde sempre na luta pela divulgação e conscientização do Diabetes!
SER
Descobrindo a pipoca! Simples, mas maravilhoso!
Olá! Faz muito tempo que não passo por aqui… mas hoje gostaria de compartilhar deste texto, de Rubem Alves. Tenho andado longe do mundo virtual em sua maior parte, pois tenho aprendido a viver a realidade com toda a intensidade e beleza que ela me dá! Ter nosso pequeno Lucas Takeo conosco, tem me ensinado muito mais do que eu poderia pensar , me ensinado a valorizar aquilo que verdadeiramente importa: a VIDA!
Muito mais do que ter ( o que o mundo virtual tanto nos mostra), o SER tem me tocado de forma intensa… neste meio fica também muito forte os cuidados com os pequenos detalhes… desde o cuidar do diabetes muito bem cuidado ( para poder desfrutar desta vida por muitos e muitos anos) até experienciar trabalhar menos mas viver muitíssimo mais!
Aprendi a aproveitar o sol ou a chuva para brincar, caminhar, fotografar… apreciar as belezas infindáveis desta natureza encantadora! Enfim… um dia, escrevo mais sobre isso! Por agora, deixo este texto para vocês! Espero que gostem! Grande beijo para todas as pessoas que aqui passam, em especial, às doces pessoas que tenho conhecido através deste blog!
Educar
Educar é mostrar a vida a quem ainda não a viu. O educador diz: “Veja!” – e, ao falar, aponta. O aluno olha na direção apontada e vê o que nunca viu. Seu mundo se expande. Ele fica mais rico interiormente..E, ficando mais rico interiormente, ele pode sentir mais alegria e dar mais alegria – que é a razão pela qual vivemos.
Já li muitos livros sobre psicologia da educação, sociologia da educação, filosofia da educação – mas, por mais que me esforce, não consigo me lembrar de qualquer referência à educação do olhar ou à importância do olhar na educação,em qualquer deles.
A primeira tarefa da educação é ensinar a ver…
É através dos olhos que as crianças tomam contato com a beleza e o fascínio do mundo…Os olhos têm de ser educados para que nossa alegria aumente.
A educação se divide em duas partes: educação das habilidades e educação das sensibilidades…Sem a educação das sensibilidades,todas as habilidades são tolas e sem sentido.
Os conhecimentos nos dão meios para viver. A sabedoria nos dá razões para viver.
Quero ensinar as crianças. Elas ainda têm olhos encantados. Seus olhos são dotados daquela qualidade que, para os gregos, era o início do pensamento:… a capacidade de se assombrar diante do banal. Para as crianças, tudo é espantoso: um ovo, uma minhoca, uma concha de caramujo, o vôo dos urubus, os pulos dos gafanhotos, uma pipa no céu, um pião na terra. Coisas que os eruditos não vêem.
Na escola eu aprendi complicadas classificações botânicas, taxonomias, nomes latinos – mas esqueci. Mas nenhum professor jamais chamou a minha atenção para a beleza de uma árvore… ou para o curioso das simetrias das folhas. Parece que, naquele tempo, as escolas estavam mais preocupadas em fazer com que os alunos decorassem palavras que com a realidade para a qual elas apontam.
As palavras só têm sentido se nos ajudam a ver o mundo melhor. Aprendemos palavras para melhorar os olhos.
Há muitas pessoas de visão perfeita que nada vêem… O ato de ver não é coisa natural. Precisa ser aprendido. A Caridade, a Compaixão, a Generosidade, e o Cuidado.
Quando a gente abre os olhos, abrem-se as janelas do corpo,… e o mundo aparece refletido dentro da gente.
Jardins bonitos há muitos, mas só traz alegria o jardim que nascer dentro da gente.
São as crianças que, sem falar, nos ensinam as razões para viver. Elas não têm saberes a transmitir. No entanto, elas sabem o essencial da vida.
Quem não muda sua maneira adulta de ver e sentir e não se torna como criança jamais será sábio.
Rubem Alves
Cura do diabetes?
O que você pensa sobre isto?! Será que a cura existe? Qual a nossa parte neste processo? O que podemos fazer a respeito? Gostaria de saber sua opinião sobre este assunto….
Valor da vida!
Abra a janela de seu coração e veja a beleza que se esconde dentro dele!
Um lindo dia de sol começa a raiar nesta bela cidade … luzes apagadas, pessoas dormindo e um silêncio nas ruas que habitualmente não “vemos”. O dia começa bem cedo aqui depois que o Lucas nasceu… tenho tido o privilégio de ver o sol nascer, com suas cores sendo espelhadas neste lindo mar que temos na nossa frente! Maravilhas da natureza antes não vistas por estar “ocupada” demais com o sono que não conseguia me deixar despertar.
Tenho pensado muito nos últimos tempos sobre os maravilhosos detalhes da vida que perdemos, que não valorizamos ou que simplesmente deixamos passar em branco por estarmos querendo sempre mais e mais, ou por não termos “tempo” para nos deixar tocar por esta imensidão de cores, sabores, aromas que a vida nos dá! Nos ocupamos muitas vezes com coisas não necessárias , que não nos acrescentam em nada, que nos fazem perder “tempo” de vida, tempo de convivência, tempo de aproveitar!
Depois que nosso pequeno Lucas Takeo veio ao mundo, me deparei com uma rotina cheia de coisas. Cuidar dele, cuidar da casa, cuidar do meu trabalho( sim estou trabalhando desde que Lucas completou 2 meses), cuidar do diabetes. Dias cheios de atividades que só acabam muito tarde da noite… uma rotina que poderia ser desculpa para não ter tempo para coisas e pessoas significativas em minha vida.
Mas tem acontecido exatamente o contrário, tenho aprendido a aproveitar cada espaço de tempo que possuo, cada minuto de vida, cada momento agradável ou não do meu dia! Tenho visto o sol nascer e aproveitado para regar minhas plantas, caminhar no sol com o pequeno, tomar um café bem preparado ( amo café da manhã)… e em meio as deliciosas coisas da vida, tenho realizado minhas “tarefas” diárias e cuidado do meu corpo.
Não é fácil ser mãe, esposa, dona-de-casa, profissional e ter diabetes. E não falo isso porque a “doença” em si é meu problema maior, mas porque como diabética tipo 1 preciso ter os cuidados de me alimentar em horários fixos ( ou o mais próximo deles, pois injeto insulina que vai agindo sem meu controle), de fazer exercícios físicos, de ter uma alimentação balanceada ( e portanto fazer estas refeições, o que exige um certo tempo), de medir a glicemia pelo menos 6 vezes ao dia e não esquecer no meio das tarefas todas, de injetar insulina. Algumas pessoas tem me enviado email pedindo para contar desta rotina de cuidados pós gestação ( e aí tem um post no blog sobre isso), mas escreverei sobre isso em outra oportunidade ( e entenda-se por oportunidade, o Lucas estar dormindo, rsrs).
Mas sabe, tenho aprendido a viver melhor após o nascimento do Lucas, e isso inclui cuidar melhor do diabetes, visto que me sentindo melhor, a glicemia se mantém sem tantas alterações ( também tema para outro post – as emoções e o diabetes).
Aprendi nestes 4 meses que a única coisa que necessitamos verdadeiramente na vida, é ter o coração disposto a amar. A mente aberta ao novo e a possibilidade de tirar o melhor de situações simples. Entendi que a qualidade de tempo que eu passo com as pessoas é mais importante do que a quantidade dele… porque de nada adianta passar 5 horas com um amigo, quando seu coração e alma não estão ali presentes! Aprendi a valorizar pessoas que realmente se importam comigo, não por interesse, mas por amor, amizade, carinho… e a fazer uma “limpeza” naquelas pessoas que nada tem a disponibilizar.
Entendi que dinheiro nenhum no mundo compra minha tranquilidade e que status é para mostrar aos outros o quanto se tem a ilusão de ser melhor, portanto, quem verdadeiramente TEM alguma coisa, não precisa mostrar ou se vangloriar, simplesmente tem e isso basta!
Aprendi que o respeito é a chave fundamental da vida, pois é a partir dele que podemos ser pessoas melhores, em todos os aspectos da nossa vida… se aprendemos a respeitar a nós mesmos e aos demais, deixamos atitudes egoístas se tornarem verdadeiro altruísmo, e isso sim constrói relações melhores e torna nosso dia-a-dia mais iluminado.
Aprendi tanto com alguém tão pequeno, e que tenho a honra de chamar de filho! Tenho muito mais para escrever, pois meu coração transborda de luz e agradecimento por tudo aquilo que tenho podido experimentar na minha nova vida! Mas me contenho em ficar por aqui com este post, pois quero aproveitar o tempo lindo que temos hoje lá fora…
Lembre-se sempre: A beleza e o valor verdadeiro das coisas não está no preço que elas possuem, nem no objeto que elas são, seu valor e beleza encontra-se nos olhos de quem vê… pois se os olhos são capazes de reconhecer a beleza e valor da vida, quer dizer que o coração deste alguém que vê está transbordando destes verdadeiros sentimentos.
Um beijo grande em cada um que aqui passa, e até breve!
Filhos…
Os Filhos são do mundo
Não eduque o seu filho para ser rico; eduque-o para ser feliz. Assim, ele saberá o valor das coisas e não apenas o preço.”
Devemos criar os filhos para o mundo. Torná-los autónomos, libertos, até de nossas ordens. A partir de certa idade, só valem conselhos. Especialistas ensinaram-nos a acreditar que só esta postura torna adulto aquele bebê que um dia levamos na barriga. E a maioria de nós pais acredita e tenta fazer isso. O que não nos impede de sofrer quando fazem escolhas diferentes daquelas que gostaríamos ou quando eles próprios sofrem pelas escolhas que recomendamos.
Então, filho é um ser que nos emprestaram para um curso intensivo de como amar alguém além de nós mesmos, de como mudar nossos piores defeitos para darmos os melhores exemplos e de aprendermos a ter coragem. Isto mesmo! Ser pai ou mãe é o maior ato de coragem que alguém pode ter, porque é se expor a todo tipo de dor, principalmente da incerteza de estar agindo correctamente e do medo de perder algo tão amado. Perder? Como? Não é nosso, recordam-se? Foi apenas um empréstimo!
Então, de quem são nossos filhos? Eu acredito que são de Deus, mas com respeito aos ateus digamos que são deles próprios, donos de suas vidas, porém, um tempo precisaram ser dependentes dos pais para crescerem, biológica, sociológica, psicológica e emocionalmente. E o meu sentimento, a minha dedicação, o meu investimento? Não deveriam retornar em sorrisos, orgulho, netos e amparo na velhice? Pensar assim é entender os filhos como nossos e eles, não se esqueçam, são do mundo!
Volto para casa ao fim do plantão, início de férias, mais tempo para os filhos, olho meus pequenos pimpolhos e penso como seria bom se não fossem apenas empréstimo! Mas é. Eles são do mundo. O problema é que meu coração já é deles.
É a mais concreta realidade. Só resta a nós, mães e pais, rezar e aproveitar todos os momentos possíveis ao lado das nossas ‘crias’, que mesmo sendo ‘emprestadas’ são a maior parte de nós!!!
“A vida é breve, mas cabe nela muito mais do que somos capazes de viver “
José Saramago
Reflexões de um ano de vida
Mais um ano se completando, um ciclo de vida se fechando… e as reflexões presentes nestes 365 dias de vida continuam a habitar minha mente e povoar meu coração e corpo de sensações, sentimentos, emoções.
No ano passado, mais ou menos nesta época de meu aniversário, engravidei… um novo mundo se abriria em minha vida, um mundo de medos, receios, preconceitos, lutas, coragem e muitas vitórias. Um ano cheio de emoções! Ano do nosso casamento , ano da gravidez, ano de mudanças no trabalho e na minha forma de ver a vida.
Pois é… mais um ano se passou, e no dia 14 de Maio, fecha-se este ciclo e inicia-se um outro, cheio de “dias em branco” para que eu escreva da forma que eu desejar. Neste ano que passou, tive o privilégio de gerar uma vida, uma preciosa vida ao qual vocês acompanharam e torceram comigo. Gravidez e diabetes pareciam não combinar… mas só pareciam, porque a gravidez foi de cuidado, zelo e amor, o que possibilitou tranquilidade e um parto sem problemas, com direito a ter meu filhote em meus braços nos primeiros momentos de vida, e desde então, não sair mais de meu colo!
Pois é, sou uma mamãe agora…meu primeiro aniversário com Lucas Takeo comigo… que emoção, que alegria, que gratidão!
O diabetes tornou-se um “aliado” aos meus bons costumes, um aliado da minha saúde… um motivo para me alimentar melhor, me exercitar, me cuidar e ter uma qualidade de vida melhor. Uma escolha de vida mais saudável, menos estressante, mais flexível. E quem ganha com isso?! EU, meu filho, minha família!
Mais um ano de vida convivendo com o diabetes… e eu disse ANO DE VIDA!!!! Sim, porque ter diabetes não me impede de ter uma vida boa, apesar de algumas pessoas acharem que não, o diabetes é apenas um detalhe ( que me exige bastante) de minha doce vida.
Mais um ano se inicia… e desejo que com ele eu possa colher bons frutos… que os amigos ( mesmo poucos) sejam verdadeiros, que as dificuldades sempre me ensinem algo, que o diabetes possa ser sempre um aliado e não um inimigo, que as riquezas sejam de saúde, amor e alegrias e que meu bem maior possa ser sempre esta família linda que estou construíndo e os amigos amados e verdadeiramente interessados em estar junto!
Que venha mais um ano novo de vida! Que venha com tudo de bom que possa ter!!!!
E vamos comemorar o milagre de estarmos vivos a cada novo dia!
Felicidades para vocês sempre!
Respeito é fundamental
Bom dia! Que lindo dia faz aqui em Florianópolis, sol lindo e tempo frio… um outono fantástico. Estamos no Mês de Maio… particularmente, um dos meses que eu mais amo. Pudera né?! É o mês do meu aniversário, mês das mães, mês de orquídeas lindas…
Estou aqui sentada, admirando meu pequeno filhote que completa 3 meses de vida… uma gratidão que transborda em meus olhos em forma de gotas de amor… gratidão pela vida, gratidão pelos ótimos momentos e também pelos difíceis que já passamos, gratidão até mesmo por esta tal diabetes que me acompanha (e a tantos que me lêem).
Você pode se questionar, como assim gratidão pelo diabetes? Uma coisa tão ruim? Difícil?
E eu digo, sim, gratidão… não pelo fato de ter uma doença crônica, mas pelo simples fato, de que ter diabetes me tornou alguém mais cuidadosa, mais respeitosa, mais humana. Não, não é necessário ter uma doença crônica para aprender tudo isso, mas sinceramente, acredito que o diabetes veio para me ajudar em muitas coisas.
Esta semana, me deparei ( como muitos) com uma nota no Facebook, de uma estudante de medicina que falava sobre o diabetes. Uma nota preconceituosa e descabida de qualquer informação plausível. Um desrespeito sem tamanho com os diabéticos e seus familiares. Depois de passada a raiva que senti, pude refletir sobre o ocorrido e me dar conta de que a falta de humanidade das pessoas, muito se deve ao fato de não conhecerem, não saberem e pouco se importarem com as necessidades, limitações e deficiências alheias. A dor do outro é menosprezada pelo simples fato de “não sabermos como é”, não nos colocarmos no lugar das pessoas.
Acredito que preconceito é não buscar informações à respeito das coisas, é achar que sabe mais do que os demais, é supor que seus “conhecimentos” são maiores e melhores do que os de outras pessoas.
Ter diabetes me mostrou que a informação é nosso maior aliado, que cuidados com a saúde são BÁSICOS para qualquer pessoa, que ter uma “limitação” não nos impede de ter uma vida “normal” ( e aí questiono o que é normal… porque cada qual tem seus valores e conceitos quanto à isto). Ter diabetes não me impediu de ter um filho saudável, muito pelo contrário, me ajudou a ter uma gestação equilibrada e saudável para o bebê que era gerado, com uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e muito cuidado com meu corpo e com o o bebê. Cuidados que qualquer gestante deveria ter, que qualquer pessoa deveria ou poderia seguir. Cuidados de amor que me possibilitaram estar com meu filho logo que ele nasceu, e ter ele todos os dias, sorrindo.
Ter diabetes me fez ter mais respeito e cuidado com as limitações dos outros, porque, se algum amigo vem na minha casa, mas sei que tem alguma limitação ( intolerância à lactose, ao glúten, etc, etc), tenho o cuidado de perguntar o que ele pode comer ( caso eu não saiba) ou de eu mesma procurar me informar sobre a doença para receber esta pessoa de uma melhor forma e ajudá-la a sentir-se confortável mesmo com suas limitações.
Ter diabetes me ensinou a importância de nos amarmos, de nos cuidarmos, por amor à nós mesmos e aos que estão à nossa volta! Ter diabetes me ensinou a compartilhar com os demais e verificar como é para eles esta vivência, pois apesar de termos a mesma “doença” cada um vive e sente ela de uma forma diferente, cada um se adapta e tem reações diferentes, e é exatamente na diferença que crescemos, que nos desenvolvemos.
Obviamente, não foi apenas o diabetes que me ensinou tudo isso, mas coloco aqui o que podemos aprender com uma doença, com uma dificuldade, com uma limitação.
Acredito que o respeito ao outro é fundamental, respeito por suas opiniões, respeito por sua forma de entender as coisas, respeito pelo ser humano que se encontra diante de nós. Mas se não respeitamos à nós mesmos, como podemos respeitar o outro?
Fica a reflexão e a vontade de poder partilhar com você que lê o blog pedaços de uma vida doce e cheia de novas experiências.
ps. escreveria mais, mas o dever me chama
Promoção!
Olá gente!!!
Hoje estou passando aqui rapidinho para pedir sua ajuda na promoção de Dia das Mães do Avon.
É meu primeiro dia das Mães e resolvi concorrer com uma foto minha e do Lucas Takeo… ficarei muuuito feliz se eu ganhar a promoção! Por isso, se você quiser, puder e achar que a foto merece seu voto, é só entrar no link abaixo e votar na gente! Nunca participo de promoções assim, mas decidi arriscar!
Ai vai o link: http://www.diadasmaesavon.com.br/concurso/galeria/visualizar/4423
Agradeço de coração se você puder me ajudar!
Grande beijo em todos
Algumas horas após o parto! 3 de Fevereiro de 2011
Esta semana, retornei na endocrinologista com os exames realizados, para saber como anda o diabetes após este período de gravidez.
Hemoglobina Glicada (A1C) em 5,5% !!!!!!! E o restante dos exames ótimos também! Yupi!!!
Apesar de ser mais difícil ter tempo para controlar o diabetes após o nascimento do Lucas Takeo, tenho tentado manter a rotina que tinha antes. Creio que todo o “cuidado zeloso” ( extremo) durante a gravidez, me ensinou a cuidar muito melhor de mim e a manter minha glicemia em níveis mais compatíveis com a normalidade. Tenho realizado exercícios com o Lucas junto, isso mesmo… minhas caminhadas tem sido com ele junto comigo, no carrinho. Continuo cuidando da alimentação e como diz a endocrinologista, conheço tão bem meu corpo hoje ( e aí saliento a importância de você saber o que te faz bem ou não, o quanto teu corpo precisa de insulina, pois os cuidados são individuais), que sei manejar as doses de insulina de uma forma satisfatória, o que tem me mantido com bons números nos meus exames ( e me permitido alguns “pulos”da dieta, rs).
Em alguns momentos me permito comer um pedaço de pizza, algum doce, algo que fuja da minha rotina de muita salada e verduras e menos carboidrato, o importante é ter força de vontade e manter-se com aquilo que é o necessário, e não com nossa famosa gula… um pedaço e está bom! É desta forma que tenho me equilibrado.
Fiquei muito feliz com os resultados dos exames, com os elogios da médica, com o contínuo cuidado que estou tendo ( e a ajuda do Luís conta e muito nisso também)… creio que a gravidez me fez maravilhosamente bem. Sei me cuidar muito mais depois deste período de gravidez de Alto Risco, e continuo assim, para que eu possa ver meu filhote crescer , e estar saudável para cuidar dele e partilhar deste milagre que é a vida!
Uma gravidez de Alto Risco ensina muito pra gente, e claro que precisamos ter cuidados antes, mas poder ter uma gravidez tranquila e continuar assim, é um ensinamento muito grande, uma satisfação muito grande…
Fico feliz em dizer isso aqui: que é possível ( nem sempre fácil) conseguir ficar bem antes, durante e depois da gravidez!!!
Exige de nós atenção, cuidado e dedicação… o resto a gente colhe com muita alegria!
Fotos dos momentos prazerosos de exercícios ao lado de um dos meus maiores tesouros.
Beijos
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